冬虫夏草是一种很珍贵的药材，有很多的作用，冬虫夏草有什么功效呢?冬虫夏草的食用方法也是有很多的，冬虫夏草的食用方法有哪些?很多人想知道他到底是虫还是草，冬虫夏草到底是什么?

冬虫夏草有什么功效

第一：美容养颜

冬虫夏草是一种公认的美容的药材，其中含有大量的抗衰老的成分，尤其是氨基酸、多肽等物质，这些物质对身体有很大的好处，进入人体之后能很好的促进血液的循环，对于血管的扩张和微循环都有很好的作用，终起到美容养颜，调理肌肤的作用。

建议女性可以适量的增多服用一些冬虫夏草，这样体内的血液循环速度就会提高，有效的扩张血管，同时皮肤上的血液循环加快之后肌肤状况就会更好。平时如果出现了睡眠质量糟糕、眼袋严重、黑眼圈等情况，都可以将冬虫夏草泡水喝，美容效果非常的不错。

第二：促进内分泌正常

内分泌失调是很多人容易出现的一种症状，特别是女性出现的可能性更大。内分泌异常对身体的损伤是比较大的，不仅会导致脸上斑点的出现，同时脾气也会更加的暴躁，身体衰老的严重，女性甚至还有可能出现各种妇科疾病。

平时生活中科学的服用一些冬虫夏草，可以很好的改善一些由于内分泌异常所导致的症状。冬虫夏草可以很好的促进体内皮肤血液循环，这样皮肤所遭受的刺激就会下降，除此之外斑点也会慢慢的减少，具有美容养颜的作用。

第三：静心安神

冬虫夏草具有很好的静心安神的作用，到了更年期的时候脾气会比较暴躁，这个时候可以服用冬虫夏草来滋养身体，让身体更快的恢复。平时的生活中，如果有内分泌失调等症状，比如说月经失调、痛经等等情况，也可以服用冬虫夏草来缓解症状。

第四：防治乳腺癌

乳腺癌是很多女性都面临的一种疾病，在女性中患有的比例是高的。据悉，将冬虫夏草泡水喝还能够有效的防治乳腺癌，对于癌细胞的生长有一定的抑制作用，甚至还能够杀死癌细胞。

这是因为冬虫夏草中含有抗肿瘤的活性物质，这种物质能够有效的抑制肿瘤细胞在体内的生长，慢慢的杀死癌细胞，并且还可以活化细胞，促进身体健康。长期服用冬虫夏草并不会产生副作用，反而能够治疗多种疾病，适合患有癌症化疗的患者服用。另外，冬虫夏草服用之后还能够增强身体免疫力，终起到防治肿瘤以及提高身体免疫力。

第五：治疗贫血

贫血是很多人都会有的一种症状，尤其是女性在月经期经更是如此。冬虫夏草有很多的功效，补血也是其中的一种，对于有月经不调、痛经等症状的女性来说，使用冬虫夏草泡水有很好的治疗作用，还具有调经止血的作用，所以经常食用对身体还是有很多的好处的。

冬虫夏草的食用方法

1、隔水蒸

首先将冬春夏草清晰干净，然后防止在一定的容器内隔着水蒸大概半个小时，除了隔水蒸也可以放入到水中用文火煮大概二十分钟。

2、泡虫草酒

对于名贵的药材制作药酒的效果是非常好的，首先准备十克的冬虫夏草然后放入到一斤的白酒当中，将其密封，然后在十五天之后拿出来早晚一小杯就可以。

3、煮粥蒸饭

在蒸米饭的时候拿上一克的虫草放入到米饭里边跟米饭一起蒸熟之后食用，这种做法连着食用三个月到半年对身体有很好的改善效果，而且这个方法还可以辅助治疗乙型肝炎以及大三阳小三阳。

4、跟肉一块炖

在炖肉的时候里边少量放入虫草，可以跟鸭子鸽子肉等一块搭配，可以将其放置到浮肿，小火慢炖到肉熟。

冬虫夏草到底是什么

其实，这种中药的来源是蝙蝠科在繁衍后代的时候将其卵产在土壤里面，当卵到了一定时间以后就会变成幼虫，在这个过程当中，冬虫夏草菌就会侵入到幼虫的身体里面，很好的吸收了幼虫身体当中的营养成分，并且还会在它们的身体里面进行繁殖，让其身体当中到处都是这种真菌，等到夏天的时候，就会从幼虫的头上长出黄色或者是褐色的菌，生长以后也会冒出来，呈现出草梗状，这就是我们平时看到的冬虫夏草，准确的来讲，它并不是虫也不是草，而是一种菌藻类的生物或者是菌类。