胃不好的人群是需要好好地去吃一些养胃粥的，现在我们就一起来了解一下养胃的粥有哪些 养胃粥的功效吧。

养胃的粥有哪些 养胃粥的功效

1.养胃粥：糯米麦粥

1）糯米麦粥的做法：先把糯米和小麦都混合好，然后再煮成稀粥，即可，在吃的时候再加入适量的白糖。

2）糯米麦粥的功效：这种糯米麦粥有很好的补肠胃的作用，有很强气力，有养心神的作有，对于敛虚汗有好处。

2.养胃粥：麦皮牛奶粥

1）麦皮牛奶粥的做法：先准备好材料，需要一百克麦皮克，三百克牛奶，砂糖一百克，五克黄油，盐适量。先把麦皮泡半小时，再煮成粥在快熟的时候再加入调味料却可。

2）麦皮牛奶粥功效：麦皮牛奶粥有很好的益气健胃的作用，可以用来治经常胃脘疼痛，对于腹胀，和嗳气吐酸等症都是有好处的，同时也可以治疗胃或十二指溃疡者，这是很不错的一种食疗饮食。

3.养生粥：牛肉粥

1）牛肉粥的做法：先把鲜牛肉加糯米，一起放进砂锅内煮成粥，然后再加入姜葱油盐等材料再煮上几分钟即可。

2）牛肉粥的功效;牛肉粥有很好的补中益气的作用，可以滋养肠胃。