一只水果因为面相可怖而让人们在数百年里都忽略了它的营养价值，这种水果的外壳类似蛇皮，是一种生在东南亚的热带水果，剥开果壳内部果肉类似我们的荔枝但是果核非常小。

蛇皮果的营养价值多高？

1、蛇皮果的味道参差不起，优质的蛇皮果味道鲜嫩，口感香甜。但是还一些蛇皮果因为地理原因味道不佳，甚至干枯苦涩，但是无论是哪种蛇皮果都着非常高的营养价值，并且着非常明显的美容作用。

2、蛇皮果因为生长在热带所以富含多种多样的营养物质，比如维生素和蛋白质这是几乎所水果都含的，而蛇皮果的含量更是惊人，东南亚地区常常以蛇皮果作为主食来食用，三四个蛇皮果的能量相当于一碗米饭。

3、蛇皮果的果壳非常的坚硬，这样就可以保证它能牢牢锁住果子内部的水分和营养，蛇皮果就像自带的一个真空装置，再加上其生长在热带地区，可以在常温下放置大概一两个月都不会变质，也可以将蛇皮果制作成罐头，保质期大概在六个月左右。