枸杞是一味很滋补的中药材，可以泡水喝，也可以泡酒喝，尤其是泡酒喝，可以起到极好的补益作用，那么枸杞泡酒多长时间可以喝呢？接下来一起来看看吧。

枸杞泡酒多长时间可以喝

枸杞泡酒一个月以上就可以喝了。枸杞泡酒多久可以喝不单只要看枸杞颜色的变化，还要闻闻看酒味是否浓郁，根据跑出来的味道，酒和枸杞的颜色来自行更换，如果是掺杂了不同的药材或食材泡酒，则浸泡时间长短也是有区别的，总之枸杞酒浸泡时间越长，浸泡出的有效成分也越多，当白酒的颜色变成橙红色，说明枸杞中的营养成分溶解比较彻底了，这样的枸杞酒喝起来保健效果也更好。

枸杞泡酒的功效与作用

1.保护肝脏，抗脂肪肝

枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而枸杞泡酒具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。

2.调节免疫

枸杞泡酒可调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有防癌抗癌、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖等方面的作用。

3.造血降脂

枸杞本来就补气血，用酒浸泡之后，能更明显的促进造血细胞繁殖，增加白细胞数量，加强人体造血功能。还具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

4.延缓衰老

枸杞泡酒含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞泡酒可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

相信大家看完上文的介绍后，对枸杞泡酒多长时间可以喝已经有了自己的认识了，此外还介绍了枸杞泡酒的功效与作用，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。