平时大家可能经常会感觉到膝盖疼痛，有的还会影响到走路、运动，那膝盖疼是什么原因导致的？如果是运动过量了，那经过休息之后可以得到很好的缓解，但其实膝盖疼痛可能有三种病，可能是软组织损伤、关节炎、风湿性关节炎、骨质疏松等。

膝盖疼痛可能有三种病

1、软组织损伤

在我们的膝盖周围有很多骨骼，骨骼之间是需要软组织连接起来的，软组织中有韧带、半月板、肌腱等，如果膝盖疼，可能就是这些部位出现损伤了，一般在膝盖上会有瘀积的血块，走路的时候关节有肿胀、滑落的感觉，行动比较大的时候关节还会发出声音。

2、关节炎

导致关节炎的原因有非常多，主要是由于膝关节发生严重磨损，导致出现肿胀疼痛的症状，患者的行动不方便，尤其是上下楼梯，严重的时候膝盖还会有外翻变形的情况，一定要及时治疗。还有风湿性关节炎，比较常见，受天气的影响。

3、骨质疏松

骨质疏松是一种全身代谢性疾病，是由于骨骼中的钙质明显减少导致的，会引发膝关节疼痛，这种疾病多见于中老年人，随着年龄的增长，人体的骨密度会下降，出现关节疼、驼背、经常骨折等情况。