人体的穴位众多，不同的穴位有着不同的功效，比如位于人体手腕处的关内穴，它对于治疗人体的心绞痛，心脏问题以及胃痛，呕吐，失眠多梦等等症状都有着很好的治疗效果，是人们必须知道的穴位之一，下面我们一起来看看内关的准确位置图和作用有哪些吧。

内关的准确位置图和作用

【归属】归属手厥阴心包经，为心包经之络穴，八脉交会穴之一，通于阴维脉

【位置】位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

【取穴方法】手心向上，在手腕处，横纹向肘窝方向量两横指(拇指)，两根筋之间取穴。或用力攥拳，腕横纹上两根筋之间出现一个凹陷，即是内关穴。

【功效与作用】内关是心脏的保护神，对于人体的心脏有着很好的保护作用，它可以治疗心胸疾患，对于心慌、气短、胸闷、胸疼有着很好的治疗效果，同时对于胃脘部疼痛、腹胀、恶心、呕吐也有着不错的功效，且对于中暑、昏阙、梅核气，按压内关穴，同时掐人中亦有不错的功效。

【中医记载】本穴首见于《灵枢•经脉〉内”，指胸膈之内，前臂内侧；“关”，指关隘。本穴为八脉交会穴，通于阴维脉，阴维为病在脏，本穴擅治内脏疾患，故名“内关”，别名“阴维”。

《针灸大成》中也记载：“主手中风热，矢志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补子。”

【按摩方法】因内关穴在手腕_上两筋之间，选定穴位后用另一手拇指点按进去，其余四指握住腕背侧，拇指指尖纵向拨动，左右取穴，每侧每次108下即可。

以上便是关于内关的准确位置图和作用的全部内容了，除了内关穴在我们人日常生活中还应用到的穴位有，太冲，足三里，以及三阴交等等，它们又有什么功效呢，下面我们一起来看看吧。