肛门褶皱长了一个小肉条，考虑可能是痔疮、尖锐湿疣、直肠息肉脱出等因素所致，建议患者自查到肛门出现实质性肿物时需要及时就医，查明病因后对因、对症治疗，具体如下：

1、痔疮：痔疮是直肠末端粘膜下及肛管皮肤下静脉丛扩张屈曲所形成的静脉团，出现息肉性外痔、血栓性外痔或混合痔等时，可在肛门部位触摸到实质性长条状痔核成分，可伴有疼痛、出血等症状。在治疗方面需根据病变类型、具体症状及病程进展行对应治疗，①一般性治疗：调整不良的排便习惯、生活作息和饮食结构；去除相关诱因，如久坐、长期负重、肥胖、长期便秘或腹泻、分娩及妊娠等导致腹压增高的情况。②药物治疗：可口服部分中成药如痔速宁片、痔炎消片、痔康片等，疼痛症状剧烈时还可口服布洛芬胶囊或双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛症状。③还可行局部治疗，如外用痔疮膏、行高锰酸钾温水坐浴、注射硬化剂治疗、激光切除治疗。④必要时需行手术治疗，如单纯痔核切除术、外剥内扎术、PPH等。

2、尖锐湿疣：尖锐湿疣是由于人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种于肛周皮肤黏膜的赘生物，主要通过性行为进行传播，可于肛门周围触及大小不一的实性肿块，可呈细条状。尖锐湿疣一般没有特殊症状，部分患者可出现疼痛、异物感、瘙痒、恶臭及出血等。其治疗方式包括外用药物治疗（外用如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等），物理治疗如冷冻治疗、激光治疗及手术治疗（疣体切除术）。目前临床尚未发现针对HPV的特效治疗药物，因此不采用全身给药治疗，也不推荐相关口服药物治疗。

3、直肠息肉脱出：直肠息肉在腹压增大或排便时可脱出于肛门，无法还纳时可在局部见到实质性长条状肿块伴疼痛、瘙痒不适等症状。通常建议行手术治疗切除，手术方式主要有经肛门息肉切除术、经肛内镜微创手术、内镜下黏膜切除术、内镜下黏膜剥离术等。如若病人手术意愿不强烈，还可尝试消毒后手法复位。