做完人流后如果没有身体不适，一般当天就可以洗头，但需要注意保暖，不可受凉。

很多人认为做完人工流产之后应该在家做小月子，一个月之内不能洗头、洗澡，但通常没有科学根据的。只要没有身体不适症状，如头晕或者全身乏力、阴道出血增多、腹痛逐渐加重、发烧等症状，一般当天就可以洗头，但需注意不要用冷水洗头，过冷的水刺激对于女性的恢复并不好，而且容易引发感冒；洗头的时间不要过长，建议在10分钟之内；洗头之后尽快用电风吹将头发吹干，注意保暖。

人流后应注意休息，避免过劳过累，注意调整饮食结构，选择清淡、容易消化并富有营养的食物，多吃富含维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的食物，避免寒凉、辛辣、刺激性的食物。人流后一个月之内，月经没有来潮、没有干净之前不能同房，要严格的禁止性生活。