肚子胀但是没有拉屎的感觉（即便意），可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式，促进排便，缓解肚子胀的不适感，具体如下：

1、一般治疗：通过顺时针按摩肚脐或热敷小腹，可以一定程度上促进肠蠕动，刺激排便。日常的饮食管理应贯穿整个治疗过程中，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，暂时不喝牛奶等容易发酵产气的食物，多吃蔬菜、水果及粗纤维类食物，同时适当的增加运动量也能够有效的促进肠蠕动，缓解腹胀感。

2、药物治疗：在尝试过按摩肚脐或热敷小腹后，腹胀未见明显缓解且仍无便意的情况下，可以适当应用一些促进肠蠕动、调节肠道菌群的药物来辅助通便，如枸橼酸莫沙必利片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、乳果糖口服溶液等（促胃肠动力的药需和其他药物至少间隔1小时服用）。

3、手术治疗：针对有明显的腹胀感却无便意的便秘患者，经上述处理后，无明显缓解，并伴有呕吐、肛门停止排气的情况，需要立即医院就诊，排除肠梗阻可能，以免病情延误，出现肠坏死可能。如果出现肠梗阻，必要时可能需要行肠粘连松解术、肠切除肠吻合术治疗。