打完新冠肺炎第三针加强针不建议吃太过于辛辣刺激的食物，少量的调味品可以。辛辣刺激食物会刺激肠道 ，损伤肠道黏膜，进而导致免疫力下降，不利于疫苗接种后抗体的形成。

新冠肺炎接种后需要在接种疫苗之后在接种场地观察半小时，无不适症状后方可离开；接种部位两天内尽量不要沾水，要保持接种部位的清洁干燥，避免感染发生；接种新冠疫苗以后注意休息，短期内避免进行剧烈的运动和重体力的劳动，保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激及油腻的食物；部分接种者会在接种后出现乏力、头晕、头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐、嗜睡等全身反应，可以暂时居家观察，多休息，多饮水，清淡饮食，放松心情，大部分人1-2天可自然缓解。如果症状持续不能缓解，建议及早就医。