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血糖高可以吃筒子骨头汤吗

2024-09-13

血糖高的患者一般不建议喝筒子骨头汤,因为筒子骨头汤中的油脂含量是比较高的,而油脂对于血糖的影响时间比较长,在体内油脂可以转化成葡萄糖,容易引起血糖长期性的升高,对于平时血糖本就控制不好的高血糖患者,筒子骨头汤这类油脂含量高的食物容易导致血糖波动更明显,不利于血糖控制平稳,所以血糖高的患者不建议喝筒子骨头汤。

对于血糖高的患者,在饮食方面,需要控制每日进食总量,以低糖、低盐、低脂饮食为主,避免进食肥肉、动物油、腊肠等食物,少吃精米和白面,多吃粗粮,如玉米、黑米、全麦等,多吃新鲜的蔬菜,如芹菜、西红柿、西兰花等,含糖量高的水果尽量少吃,如西瓜、荔枝、龙眼等。血糖高的患者平时还需要戒烟戒酒,饮食规律,按时按量进食。