橙子不直接通便，但橙子对便秘有缓解的作用。

橙子富含维生素、矿物质、纤维素、果胶、水分等。其中纤维素和果胶，能够促进肠道的蠕动，具有润肠通便的功效。可以一定程度上治疗便秘。另外橙子还具有止咳、化痰的作用，老人经常用橙子皮煮水来止咳跟祛痰。橙子含有果酸，能够刺激唾液及胃液的分泌，促进消化。丰富的维生素C能够增强人体免疫力，有效的降低胆固醇及血脂，预防高血压和动脉粥样硬化。

若是患者有严重的便秘，仅单靠吃橙子，通便的效果不会太明显，需要及时就医，配合完善详细的检查，积极明确引起便秘的病因，如胃肠道功能紊乱、炎症性肠病、肠道肿瘤等。若确诊有胃肠道功能紊乱的情况，口服胃肠动力药，如莫沙必利、胃复安等，还可服用润肠通便的药物，如乳果糖，还可补充肠道益生菌，如大肠杆菌、双歧杆菌等，注意促胃动力药物与其他药物服用时要间隔1小时以上；若为炎症性肠病，需要给予美沙拉嗪等药物；若为肠道肿瘤，则需要行手术切除肿瘤治疗。