女性痔疮，对于病情较轻的，可以通过生活调理缓解和自愈，但没有最佳自愈方法的说法。如果痔疮病情较轻，可以通过改善个人生活习惯，比如多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果，比如带皮的苹果、梨、芹菜、韭菜等，可以促进胃肠道蠕动，防止发生便秘，可以有效预防痔疮病情加重。也需要养成良好的排便习惯，建议定时排便，避免排便时间过久，避免在排便期间玩手机、看报纸等活动。

如果痔疮病情较重，出现肛门疼痛，可以在医生指导下口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛。如果出现便血、肿胀，建议在医生指导下口服痔疮胶囊、痔速宁片等中成药，能够改善痔静脉回流，减轻肛门不适症状。或者口服草木犀流浸液片、迈之灵片等药物，促进局部微循环，改善痔疮肿胀。必要时采取手术治疗，比如痔切除术、吻合器痔上黏膜环形切除术等方式。