验孕棒（早孕试纸）并不是必须是早上第一次尿，任意一次尿液均可以，只是使用晨起第一次尿准确率更佳。具体情况分析如下所述：

早孕试纸是通过的免疫层析双抗体夹心法原理检测尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG），来检测女性是否怀孕。因此尿液中hCG含量越高检测准确率越大，由于晨尿是经过整个夜间分泌并浓缩而成，因此晨尿中hCG含量及浓度比其他时间会更高，所以使用晨起第一次尿检测怀孕的准确率更佳。但并非一定需要晨起首次尿液才可以，任意时间的尿液都可以用来进行早孕试纸的检测。

早孕试纸也存在一定的弊端，因其主要是通过检测hCG来判断是否怀孕，因此在刚怀孕时由于该激素分泌较少可能会出现假阴性。此时女性可去医院测血hCG来判断是否怀孕，往往更准确一些。