高密度脂蛋白低，不存在吃哪个药最好的说法。高密度脂蛋白低，可以吃烟酸类药物、贝特类药物、他汀类药物等。具体如下：

烟酸类药物能升高高密度脂蛋白水平，常用药物为阿昔莫司、烟酸、烟酸肌醇酯等。注意：药物慢性活动性肝病、活动性消化道溃疡和痛风患者禁用；贝特类药物常用的有吉非贝齐和非诺贝特。注意：肝肾功能不良者以及儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用；他汀类药物包括辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等，建议晚上服用他汀类药物效果更好。

此外，服用贝特类药物和他汀类药物的少数病人会出现转氨酶升高、肌痛、肌炎、血清肌酸激酶增高，极少数可发生横纹肌溶解而致急性肾衰竭。因此，口服这两类药物的病人需关注有无肌痛等不适，定期检查肝肾功能、肌酸激酶。建议调整饮食及生活方式，如低脂饮食、戒烟限酒、规律有氧运动等。