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晚饭吃的晚会引起血糖高吗

2024-09-13

一般来说,对于正常人而言,因其糖代谢能力正常,故晚饭吃的晚通常也不会导致血糖升高;但对于高血糖患者而言,则可能会进一步导致血糖升高,不利于病情控制。

1、正常人:对于正常人而言,其糖代谢能力正常,胰岛功能也正常,因此血糖在进食后也能维持在正常水平,而不论吃饭时间多晚。但由于饮食也参与糖尿病的发生,因此也不建议过晚吃晚饭,尤其是有糖尿病家族史、有一次血糖升高史、妊娠糖尿病病史的人群,以免增加高血糖的发生几率,影响生活质量。

2、高血糖患者:不论是糖尿病前期患者还是糖尿病患者,一经诊断,均说明体内糖代谢失调,存在胰岛素分泌和(或)利用缺陷的问题,而过晚吃完饭对糖代谢也会造成一定的不利影响。故此类人群晚饭吃的晚不利于病情的控制,可能会导致血糖进一步的升高,且会影响第二天的空腹血糖。因此,建议此类人群在日常生活中要严格定餐定量,按时吃饭,同时要控制每日摄入总热量,合理分配营养物质,不要过晚进餐,并且要适当增加运动量。必要时需在医生指导下应用降糖药物。