药典未明确规定谷维素的服药时间，一般建议睡前1-2小时吃药，药物吸收发挥药效可有助于睡眠。

谷维素主要作用于脑部的植物神经系统与分泌系统，从而改善和调节植物神经功能、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。一般用于周期性精神病、妇女更年期综合征、经前紧张综合征、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物神经功能失调及各种神经官能症等。此外，还具有抗氧化、抗衰老等多重生理作用。研究发现谷维素对其他一些疾病也有较好疗效，比如高血脂症，心绞痛，慢性胃炎，消化性溃疡，口腔溃疡，小儿异食癖，更年期失眠，营养神经，抗心律失常等。

从临床应用来看，谷维素适用于轻度失眠人群。如果失眠时间长，超过1个月以上患者，最科学的做法是采用中西医结合治疗，可取得快速理想的疗效。患者平时应该养成较好的生活习惯，如晚饭后散步，每周运动3-5次等，这些对睡眠均有很好的帮助。

注意事项：如果使用7天症状未缓解，请及时向医师或药师咨询；胃及十二指肠溃疡患者慎用，过敏体质者慎用；如服用过量，及时向医务人员求助；儿童必须在成人监护下使用。