手腕部的扭伤在临床上是比较多见的，如何处理要根据扭伤之后形成的结果而定。

首先，有些严重的扭伤是可以造成轻微的骨折的，所以扭伤之后如果疼痛剧烈，活动严重受限，建议到医院拍X线片明确诊断。如果有轻微的骨折，需要支具或者石膏固定。其次，手腕扭伤比较容易出现肌腱的损伤，包括肌筋膜撕裂，这种情况也需要排除其他因素，明确诊断之后进行冷敷消肿，同时必要的时候行支具固定2-3周。最后，如果只是简单的软组织肌肉浅筋膜的损伤，疼痛并不严重，活动受限不明显，可以将手以三角巾悬吊48-72小时，最多至一周，症状一般来说会有明显的好转。