摸到乳房里有一个疙瘩可能是积乳或者乳腺炎引起的，也可能是乳腺纤维瘤或乳腺癌导致的。

第一、积乳或者乳腺炎，如果患者现在正处于哺乳期，常考虑为该疾病，可以到医院的普外科或者乳腺外科进行明确。如果仅仅为积乳所导致，可以适当进行按摩来促进乳汁的排出；如果是乳腺炎可能需要给予抗生素进行治疗，例如头孢呋辛、头孢氨苄等。

第二、有可能是乳腺纤维瘤所导致，这是一种良性肿物，一般生长缓慢，如果肿物比较小可以定期观察，如果肿物比较大需要进行手术切除。

第三、有可能是乳腺癌所导致，需要查乳腺彩超、乳腺钼靶等帮助明确，部分患者需要做肿物的穿刺活检。如果为该疾病，需要尽早行手术切除，以防止出现肿瘤转移，危及生命安全。