病毒性感冒可以吃橙子的。橙子有润肺止咳的作用，还能够补充丰富的维生素C和钾离子。维生素可以有助于感冒病情的恢复，具有抗氧化的作用，能够提高患者机体免疫力、促进疾病恢复。

感冒的患者建议也可以多吃一些新鲜蔬菜，可以提供丰富矿物质和维生素。如果出现恶心的症状，建议吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等。患者有时会出现发热，发热会导致大量出汗和过量排尿，有诱发低钾血症的风险，橙子中富含钾。另外建议多吃一些其他含钾丰富的食物或者水果，例如香蕉、橘子等，也建议多喝一些姜糖水、柠檬水、蜂蜜水，同样有润肺止咳的作用。

此外，饮食上还要注意清淡饮食，尽量不要吃一些辣椒制品或者是辛辣油腻的食物，避免熬夜，作息规律，适当运动，提高机体免疫力，促进感冒的恢复。