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压力大会拉肚子吗

2024-09-13

压力大是有可能会导致拉肚子的。临床试验表明胃肠的问题与精神情绪有十分密切的关系,研究表明长期的精神压力,会使神经中枢出现问题,而带来胃肠道功能的异常。

首先,压力大时精神紧张,人体会分泌一些应激激素(如肾上腺素,去甲肾上腺素,羟色胺等),会刺激肠道运动,肠道运动加速,就很容易导致腹泻拉肚子。一般不需治疗,平时注意休息、乐观心态,调节紧张情绪,拉肚子的情况也会好转。

其次,压力大常会有精神紧张、生活不规律、过度劳累等情况,容易引起肠道运动和分泌吸收功能紊乱,而导致肠易激综合征。一般除了有腹泻症状以外,还伴有肠鸣音亢进、腹痛、腹胀、失眠和食欲不振等表现。治疗主要是缓解精神紧张状况,腹泻会很快消失。应规律作息、注意休息、较少熬夜、消除精神紧张因素,必要时可以服用一些调节肠道菌群的药物,如地衣芽孢杆菌、双歧杆菌、乳酸菌素片等。

此外,引起拉肚子的原因除了精神压力大,还有很多原因,需加以鉴别。如细菌或自身免疫导致的肠道炎症,可表现为黏液脓血便;因为消化不良导致大量食物残存于肠道内而引发腹泻;由于霍乱弧菌等产生毒素,引起肠道大量分泌肠液而出现为水样便。