老感觉腹股沟胀胀的可考虑是由拉伤、腹股沟淋巴结肿大、腹股沟疝等引起，需要根据不同的原因选择不同的应对措施。

1、拉伤：多由于近期从事重体力劳动或局部的运动劳损导致腹股沟区肌肉软组织拉伤，而引起腹腹股沟酸胀，自己可以感觉到腹股沟胀胀的，一般通过热敷加快局部血液循环，大多可以自行缓解。

2、腹股沟淋巴结肿大：常是由于细菌或病毒等感染所引起，当腹股沟区域淋巴结明显肿大时可引起酸胀和疼痛感，尤其是女性患有盆腔炎等疾病，容易刺激造成左侧的腹股沟淋巴结肿大压迫到周围的组织，引起左侧腹股沟胀胀的感觉。建议患者到医院进行彩超、血常规检明确疾病。在明确感染源后遵医嘱采取相应的抗生素（阿莫西林、头孢克洛、螺旋霉素等）或者抗病毒（阿昔洛韦、更昔洛韦、利巴韦林等）的药物控制感染，适当多喝温水，肿大的淋巴结变软、消失，腹股沟区的酸胀感也会逐渐消退。

3、腹股沟疝：是由于肌肉薄弱缺损，腹腔内压力过高引起肠管及网膜脱离正常位置，向外突出于皮下，站立时肿物凸出体腔之外，平卧或用手按压的时候肿物又消失。如果长期吸烟、肥胖、便秘或腹水都容易诱发腹股沟疝，起初仅腹股沟区有小肿块或者局部酸胀、下坠感等，即老感觉腹股沟胀胀的。可到医院普外科做腹股沟区B超或彩超检查，如果确诊要避免用力过度，避免便秘，避免抬重物，必要时可通过腹腔镜腹股沟疝修补或开放式无张力疝修补术进行治疗。