由于面包的主要成分是淀粉（属于糖类），同时在烤制过程中会添加不等量的黄油、糖等，所以吃面包是有可能长痘痘的，建议不要多吃。因为食用糖类食品后，可导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞继而引起长痘。

长痘主要与雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常以及炎症反应（主要为痤疮丙酸杆菌引起）有关。此外，饮食习惯、心理压力、生活习惯等也会影响发病或者加重病情。

1、皮脂分泌过多是长痘发生的基本病理基础，因为皮脂腺的发育和雄激素水平有较大相关性。当体内雄激素含量增多,皮脂腺功能就会旺盛,导致油脂的大量分泌。而且，皮脂腺上有雄激素受体，雄激素受体的亲和力异常也会导致皮脂分泌增加。

2、如果毛囊周围细胞角化异常，可以导致毛囊口变小、狭窄而堵塞，从而导致皮脂无法排出形成痘痘。

3、如果皮脂溢出，导致痤疮丙酸杆菌繁殖增加，痤疮丙酸杆菌通过调节Toll样受体表达，可加剧不同程度的炎症，出现从炎性丘疹到囊肿的一系列临床症状。

4、诱因：①饮食习惯：高糖饮食、奶制品等会诱发长痘或使情况恶化,建议少摄入这类食物，多吃新鲜的蔬菜水果；②心理因素：长痘会影响社交和学习，造成不同程度的心理压力，而心理压力过大又会导致长痘更加严重。建议配合心理疏导和心理健康教育；③生活习惯：熬夜、生活不规律等不良习惯也会导致长痘的发生，建议规律作息，避免熬夜。