这是指乳腺内生长有一些肿物，该肿物的恶性程度很低。该分级可分为四级，级别越高，出现恶性肿瘤的可能程度就会越高。所以，如果分级为二级，不用过于担心，定期去医院复查即可，一般需要复查乳腺彩超或者是乳腺钼靶。

平时应注意饮食，例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，不要吃过于油腻的食物，也不要吃腌制食品等，这些都容易导致乳腺增生，有时也容易引起乳腺内生长肿物，并且可能会导致肿物出现恶变。平时可适当摄入新鲜的水果和蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白等，并且也应增加体育锻炼，例如慢跑、游泳、打太极等，这些都能够保护乳房。