腰4-5椎间盘膨出，治疗主要以保守治疗为主。

在影像学发现膨出以后，要避免腰部过度的负重活动，避免腰部的外伤，坐着时一定要多注意坐姿，加强腰部肌肉力量锻炼；同时行腰部的牵引、理疗、针灸、推拿，并配合非甾体类抗炎药物和营养神经的药物等综合性治疗。腰4-5椎间盘膨出，属于比较轻微的腰椎间盘突出类型，是腰椎间盘突出疾病的早期阶段，是早期的病理变化，因此，引起的临床症状一般比较轻微，仅会有局部的疼痛、下肢放射性疼痛以及活动受限，所以，可以采用保守治疗。