颈椎和腰椎都是脊柱的一部分，治疗上在很多情况下是相似的。

首选治疗方法是要避免不良的生活习惯和工作习惯，包括避免长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰劳作、开长途汽车、弯腰搬重的东西。这些都会引起脊柱的退变，包括颈椎的骨质增生、腰椎的椎间盘退变。其次要睡硬板床，不可以睡非常软的床，晚上睡觉时脖子下面要垫枕头，不可以垫非常高的枕头。还可以使用非甾体类抗炎药物对症治疗，包括塞来昔布胶囊和布洛芬胶囊，有利于缓解颈腰椎病带来的疼痛症状。可以使用肌松药物，包括盐酸乙哌立松片，缓解肌肉痉挛的症状。也可以给予推拿、热敷、针灸、理疗等治疗。