牙龈一碰就出血，可能有以下的原因：口腔自身的问题、全身系统性的原因、长期服用抗凝血药物等。

一、口腔自身的问题，主要是一些炎症性的疾病，如牙龈炎或牙周炎，由于菌斑、牙结石的作用，导致牙龈出现炎症，从而表现为牙龈的红肿、出血，这时候容易一碰就出血。第二、一些全身的系统性的原因，比如一些全身的系统疾病，如白血病、凝血功能异常以及高血压等，也容易出现牙龈一碰就出血的情况。第三、长期服用抗凝血药物的患者，也会出现牙龈一碰就出血的情况。