如果只是普通的脾虚体质，没有出现脾虚、腹泻这一类的症状的患者，可以吃参苓白术散、四君子汤一类的健脾中成药。

那么肾虚会分几种类型，通常出现肾阳虚，出现前列腺的疾病或者出现下肢水肿、排尿不畅的肾阳虚患者，可以吃金匮肾气丸；男性肾虚，出现阳痿、遗精、早泄的可以吃右归丸。

如果脾肾阳虚同时出现，表现出腹痛、四肢畏冷、大便稀溏，可以吃桂附地黄丸，还有一些老年性的肾虚，出现头晕、目眩、健忘、失眠、身体虚弱、容易感冒，可以吃龟鹿补肾丸。