胫骨骨折康复训练,是在维持胫腓骨骨折位置稳定的情况下促进骨折的愈合,并逐渐恢复下肢负重及运动功能。
一、外固定后即刻进行股四头肌的收缩运动、髌骨的被动活动以及跖趾关节和趾间关节的活动。二、外固定去除以后,可以逐渐开始活动下肢各大小关节,尝试去拐行走。三、适当增加髋、膝、踝关节的活动度训练,可以做起立与坐下练习,健肢站立、患肢髋的屈伸、内收、外展活动,膝踝关节屈伸活动,踝关节内外翻及抗阻活动,过程中要注意活动的幅度和力量应循序渐进。