膝盖上方肿了凸起来，可能是膝关节扭伤、膝骨关节炎、膝关节滑膜炎等引起的，需根据不同的疾病采取对应的治疗方案。

1、膝关节扭伤：因外力、剧烈运动或长期负重等原因引起膝关节的韧带、肌肉肌腱或周围软组织损伤称为膝关节扭伤，可引起膝关节疼痛、局部肿胀或膝关节活动障碍等症状，当膝关节出现扭伤，即可引起膝盖上方肿胀凸起来。治疗上可在损伤48小时内进行冷敷，之后进行热敷；药物上可予布洛芬、洛索洛芬钠等进行治疗。

2、膝骨关节炎：因骨内高压、肥胖、慢性炎症刺激、遗传因素等导致的以软骨退行性病变和关节边缘骨赘为特征的炎性病变。当因剧烈运动等导致本病发生急性炎症表现时，即可出现膝盖上方肿胀凸起来。治疗可给予阿司匹林、吲哚美辛、尼美舒利等药物；严重患者可采取关节镜手术或开放手术进行治疗。

3、膝关节滑膜炎：膝关节因急性损伤或慢性退行性病变导致膝关节滑膜出现的无菌性炎症，主要症状为膝关节的肿胀、疼痛、活动受限等，当膝关节滑膜发生炎性病变时，膝盖上方则会肿胀、凸起来。治疗上可予双氯芬酸钠、甲氨蝶呤、洛芬待因缓释片等药物；若严重者可进行关节镜下异物清除手术等。