如果吸脂达到了3000cc，这种情况应该会瘦许多，美容效果应该很明显，求美者能够同时改善身心的情况。

建议求美者同时要严格的控制饮食以及每天坚持运动，综合处理减肥的效果才会很好，人会更精神。饮食要以清淡、易消化为主，可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃非常油腻的食物。还要穿戴正确的弹性塑身衣，并进行按时随访。另外，还要戒烟、酒。在术后的早期要避免进行剧烈的体育运动，防止发生出血等意外的情况。