挤奶后有硬块的处理措施有：一、可以先用热敷按摩，把奶挤出来，或者用吸奶器吸出来，也可以请有经验的催乳师催奶。建议平常要注意养成良好的哺乳习惯，喂奶时尽量吃尽一侧乳汁，再喂另一侧，而且哺乳不要间隔太长时间。二、多喝带有汤水的食物，不要让奶水太粘稠。三、如果肿块一直不消，建议去医院找专科医生做乳腺彩超进一步检查。

挤奶后还有硬块，有可能是奶块积在乳腺里面引起的积乳囊肿，或者是奶结块。