喝酒后第二天头痛，可以通过多喝水、补充睡眠、吃止痛药等方法来解决，具体如下：

1、多喝水：饮酒后酒精在体内经肝脏代谢为乙醛，乙醛具有收缩血管的作用，会引起头痛症状。饮酒后还会产生儿茶酚胺等氨类物质，也能够促进血管的收缩，从而会导致头痛症状的发生。通过多喝水、勤排尿能够降低有害物质的浓度，还可以促进这些物质排出体外，可以起到很好的缓解头痛的作用。

2、补充睡眠：酒精对身体各个脏器都有一定程度损害，身体需要一个修复损伤的过程，因此饮酒后第二天头痛可以通过补充睡眠、减少活动的方式来减少消耗，使身体恢复以缓解头痛。

3、吃止痛药：大量饮酒后引起的头痛可能会持续一段时间，如果通过一般的方法不能缓解，可以在医师指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等，能够减少头痛对工作及生活的影响，同时应注意饮水和休息。