动作快了头晕，可能是脑供血不足或者是患有心肺疾病、贫血等。具体如下：

1、脑供血不足：动作过快时四肢需要的血流量较平静时明显增多，心脏肌肉的耗氧量随之增加而引起脑部供应血流得相对减少，脑动脉暂时性供血不足时则会出现头晕的症状

2、患有心肺疾病：某些患有冠心病、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病的人群，其心肺进行血气交换的能力较健康人群明显下降，运动快时会导致器官的需氧量增加，则会进一步加重脑部的缺氧，进而可出现头晕的症状。

3、贫血：贫血人群体内的红细胞和血红蛋白数量明显下降，可能会导致机体携带氧气的能力较健康人群降低，当运动过快时身体的器官组织尤其脑部组织处于相对缺氧的状态，则会出现头晕的症状。