哺乳期有消化不良现象可以吃益生菌类的药物治疗,调理胃肠道的正常菌群,有时也可以加用消化酶,如多酶片、复方消化酶帮助消化,不会影响到宝宝哺乳。在哺乳期间一般不建议吃副作用比较大的药物,避免影响到宝宝。哺乳期间如果消化不良不严重的时候,可以多吃清淡、有利于消化的食物。
在哺乳期可以多喝温水补充身体的水分,也要注意多吃新鲜的水果、蔬菜补充维生素和膳食纤维,不建议吃过多的油炸、油腻的食物,要注意适当的做运动来促进肠胃蠕动,可以在饭后散步。另外要注意观察是否出现一些其他的不适症状,如果出现腹胀、腹痛要及时前往医院进行相关检查。