男性在备孕的状态下，多吃黑豆其实没有太特别的好处，当然也没有坏处。因为黑豆本身含有的还是一个植物性的蛋白。而对于男性备孕状态下，基本上只要保证一个正常健康的饮食，保证动物性的食品和全面的蔬菜、瓜果摄入，基本上就能够满足备孕的需要。而黑豆本身对于男性的精子生成，还有精子活力没有特别的好处，当然也没有坏处。

男性在备孕期间，要特别注意的就是一定要戒烟，包括避免接触二手烟，允许少量喝酒、喝咖啡和浓茶，但是不能过量。然后就是适当的锻炼身体，这样就可以了。完成三个月备孕以后，做一个精液常规的检测，只要各项指标合格，就可以安心正常的进行怀孕。