间歇性耳鸣的原因较复杂（如噪声、精神紧张和疲劳、特殊药物、不良习惯、梅尼埃病等），要治疗耳鸣首先应该明确导致耳鸣的原因并且对因治疗。具体如下：

1、噪声：突发性噪声或长时间处于高音量环境中，均能导致听力下降和耳鸣的产生。如果是这类型的耳鸣要避免长时间处于过于吵闹的环境中，保持规律作息习惯，避免噪音刺激。人们在焦虑时，可以听一些轻音乐，尽量控制耳鸣。

2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。这种情况引起的耳鸣患者要注意身心放松，必要时去医院接受治疗，在医生允许的情况下服用一些镇定的药物，如安定等。患者不要让自己过度疲劳，保证睡眠时间充足，特别要注意放松心情，避免不良情绪。

3、特殊药物：有些药物会产生耳鸣的副作用或者使已有的耳鸣加重。患者如果正在使用这类特殊药物（如庆大霉素以及链霉素等一些耳毒性药物、一些降压药以及利尿药），应及时与医师沟通，说明间歇性耳鸣的表现，遵医嘱立即停药或者调整药物的使用，一般可间歇性耳鸣即可解除。

4、不良习惯：患者尽量避免长期使用一些高糖或高盐高脂肪的食物，尽量戒烟戒酒，饮食上以清淡的食物为主，注意营养均衡。

5、梅尼埃病：是一种以膜迷路积水为特征的耳源性眩晕疾病。日常避免不良情绪、压力等诱发因素；建议患者减少盐分摄入，不饮用咖啡及咖啡因制品，戒烟，戒酒。可以选择改善内耳血供、调节神经的药物，如甲磺酸倍他司汀等；可使用氢氯噻嗪、氨苯蝶啶等减轻内淋巴积水，达到控制眩晕发作。若眩晕发作频繁、剧烈，6个月保守治疗无效，耳鸣、耳聋严重的患者可考虑手术治疗，如内淋巴囊手术等。