肠胃不好并不是绝对不能吃桔子，是可以适量吃桔子的。

因为桔子中富含维生素、蛋白质、膳食纤维等成分，吃桔子可以促进胃肠蠕动，提高胃肠道的消化功能，所以胃肠不好的人可以适当吃桔子的。但因为不能过量吃桔子，否则会刺激胃黏膜产生大量胃酸，导致肠胃损伤，进而诱发肠胃疾病发作或病情进一步加重。

如肠胃不好的人群通过控制饮食可能会减少不良的症状发生，需对症使用药物治疗。平时可服用促胃动力的药物治疗，如多潘立酮、盐酸伊托必利、枸橼酸莫沙必利等，可以缓解消化不良的症状。伴随腹泻症状的患者可以使用止泻药治疗，如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺、消旋卡多曲等。如果是因为幽门螺杆菌感染导致肠胃不好，可以采用四联用药治疗，如奥美拉唑、胶体果胶铋、甲硝唑、阿莫西林等。

此外，建议尽量以清淡饮食为主，还需避免吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物，也可以吃易消化的食物，如小米粥。还需养成按时吃饭的良好习惯，避免劳累，多注意休息。