备孕期间不建议男女双方抽烟、喝酒，否则可能会对正常受孕以及胎儿的健康产生不利影响，具体分析如下：

因为烟草中有害成分可通过血液循环进入生殖系统，可直接或间接对机体产生毒性作用，怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟可增加下一代发生畸形的风险。而酒精会引起男女双方内分泌发生紊乱，会对精子或卵子发育产生不利影响，可能会造成精子或卵子畸形，影响受精卵正常着床和胚胎发育。另外，酒精还可能损害生殖细胞，生殖细胞损伤之后常引起发育异常，从而最终导致流产的后果。所以备孕期间是不建议夫妻双方抽烟、饮酒的。

在备孕期间建议双方养成规律的作息，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠时间和质量。另外，患者可以适当增加运动锻炼，增强体质，饮食方面多补充维生素和优质蛋白质，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、牛奶等。