祛斑后适当吃一点桑葚，没有什么关系。

祛斑主要是采取激光祛斑，原理是利用激光的选择性光热效应定点清除皮肤中过多色素颗粒，达到美白淡斑的效果。治疗成熟、安全，但是皮肤还是可以造成轻度光热损伤，有轻度红、肿、痒，甚至小结痂，需要时间修复。

修复期间，保持皮肤清洁干燥，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物，不要抽烟、喝酒等。桑葚是一种含维生素C和铁元素比较丰富食品，按中医的理论，它有养血、补气、生津功效，吃了之后，对于皮肤修复可能有一定好处。