在做完吸脂手术之后，想要恢复正常饮食，至少要等一个月后。

吸脂手术对局部造成的创伤比较大，不仅表皮会留下伤口，而且皮下组织也会受到创伤的刺激。所以，在手术刚刚结束的时候，求美者在饮食上要格外注意，不能吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒、孜然等调味的食物；也不能吃海鲜等容易造成过敏反应的食材；糖和油脂的摄入量都要加以控制；尽量多吃清淡且热量较低的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。等到术后的一个月，身体基本恢复了正常状态，就可以正常饮食，不用特意进行忌口了。