女性便秘需要首先明确便秘的病因，然后再针对病因进行治疗。

便秘一般分为器质性便秘和功能性便秘。按病程或起病方式可分为急性便秘和慢性便秘，一般认为便秘时间大于12周为慢性便秘。

根据不同类型的便秘选择不同的治疗方法，如果是器质性的便秘，主要是要针对病因治疗，也可以临时选用泻药，以缓解便秘的症状。功能性便秘，首先患者是要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔中的水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。经上述治疗，无效者可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗。