糖尿病患者可吃白心火龙果、雪莲果、黄瓜、番茄等水果。因为这些水果的含糖量都较低，热量较少，不会引起血糖的明显波动。而其他水果如苹果、梨子、香蕉、葡萄等，含糖量都是非常高的，不建议糖尿病患者食用。

糖尿病患者建议多吃蔬菜和谷物、麦片、豆类等富含粗纤维的食物。这类食物含糖量较少，不易被小肠消化吸收，易产生饱胀感，且能够延缓糖类和脂类的吸收，有助于降低患者血糖、减重、减食。

另外，糖尿病的患者还需加强适当运动，如游泳、散步、打太极拳等。