脸上晒斑的消除方法，主要包括防晒、应用淡化色素的护肤品，外涂保湿霜，严重者应用药物、激光等。

日常注意使用防晒霜以及太阳伞等进行防晒，可以使用护肤品及精华液来淡化晒斑，也可以外涂一层含有神经酰胺，具有皮肤屏障修复作用的保湿霜。必要时，可以口服复方甘草酸苷片和盐酸奥洛他定片。还可以使用激光治疗，针对性比较强，而且不会伤及周围的皮肤组织，效果维持时间也比较的长久。但是，个人长斑的轻重程度不一样，具体做激光治疗的过程以及所做的次数，也都需要根据检查的结果来判定。