性生活阴道干涩解决的办法，可以使用一些性生活用品，最常见的是润滑剂。

分析性生活阴道干涩的原因，如果是围绝经期的女性，可能是激素水平下降所导致的，如果比较严重，可以局部使用一些性激素乳膏，这样可以增强抵抗力，预防阴道炎，还可以解决同房的时候性生活干涩的问题，但是这种性激素乳膏不宜常用，最好的解决办法就是外用的润滑剂。还有就是性生活前要调动情绪，要情绪愉快，这样有助于激素的分泌，润滑液的分泌，有的性冷淡的女性也会有此表现。四十岁之前出现卵巢功能衰竭的女性，也会表现为同房的时候阴道干涩，可能需要补充激素。