如果患者自觉心慌并且伴有紧张感，建议患者：

多放松心情；适当的应用抑制交感神经兴奋性的药物来改善，代表性的药物有普萘洛尔、比索洛尔等等，这类药物可以减慢心率，从而缓解患者的心慌症状，还可以改善心肌供血不足的情况；必要的建议患者服用具有营养神经的药物，比如乌灵胶囊、甜梦胶囊之类的药物，都有助于缓解紧张的感觉；同时做心理评估量表，检查是否有焦虑状态或者焦虑症，必要的时候结合心理疏导治疗，才能够真正的改善心慌、紧张的感觉。