背部长很多痘痘通常需要综合性的调理。

首先是要饮食清淡，避免吃一些辛辣、刺激的食物；其次要保持良好的生活作息，避免过于劳累、熬夜、上火；再有要加强背部皮肤的清洁卫生，避免汗液、油脂、污垢等堵塞背部的毛囊口。

如果背部的痘痘以炎症性的丘疹、脓疱为主，可以使用一些抗菌、消炎的药膏治疗；如果是以粉刺为主，可以使用维A酸类的药物来进行治疗；另外，如果是比较顽固、比较多的也可以考虑口服药物，常用的包括米诺环素、多西环素或者克拉霉素，这些治疗都是有效的，还可以考虑采用异维A酸口服治疗，要注意药物的一些不良反应；另外，物理疗法如红蓝光照射等，对于痘痘也是有不错的治疗效果的。如果是这些方法能够联合起来使用，通常效果会更好。