脖子左右摇会响可能是生理性原因，也可能是病理性原因。

生理性原因常见于脖子活动时，关节软骨之间的摩擦，或者关节腔内产生气泡，气泡破裂时产生响声，无疼痛不适的症状，一般不需要特殊治疗；病理性原因主要是由于脖子小关节软骨面的退变，以及润滑关节软骨的滑液减少等因素，导致活动时关节过度摩擦而引起响声，可伴有疼痛和不适等症状。

平时注意避免脖子部位过度活动，避免响声的产生，同时避免长时间从事低头伏案工作，或者长时间玩手机、看电脑等不良的生活习惯，以免对脖子造成伤害。