一般情况下，建议在产后六周进行盆底肌的修复及康复治疗。

产后大约经过六周左右，身体的各项基本功能以及内、外生殖器可以恢复到正常的产前状态，这时建议进行产后的复查，如果各项指标恢复都非常好，可以开始进行盆底康复治疗。盆底康复治疗主要包括两个方面：一、可以自行进行缩肛和提肛的锻炼。二、建议在医院的康复机构进行盆底的专业康复治疗，通过相关的器械进行康复治疗，往往能取得更好的效果。如果是剖腹产切口愈合不良、子宫复旧不良或者是有妇科炎症的存在，都要先进行治疗，然后才能做盆底肌的锻炼。