产后盆底肌的修复一个疗程是十次，需要一千五到两千元左右，一般建议两到三个疗程。在产后四十二天后，需要常规到医院做盆底功能的评估，经过评估以后，盆底肌肉出现有松驰或者是出现过激的情况，比如阴道松弛、憋不住小便等情况，就需要做相应的盆底治疗。

在治疗的时候，常用的方法有凯格尔模板训练、阴道哑铃训练和电刺激。如果做凯格尔模板训练，就是用一个电极放到下腹部，另一个电极置入阴道内，给予一定的电刺激，使肌肉产生有节律性的收缩，使盆底肌肉逐渐恢复到非孕期的紧张状态，做到弹性有致。一次治疗需要二十分钟到三十分钟左右的时间，产后越早治疗恢复的效果越好。顺产和剖宫产后的女性，都需要做常规的盆底功能评估。